Cortisol

Die meisten Freunde haben wir mit Mitte 20. Doch mit dem Job, der Ehe und den Kindern werden die Freundschaften weniger. Wie wir sie pflegen – und neue knüpfen.

Freunde machen glücklich und schützen vor Herzinfarkten. Wie das geht und was wir bei Freundschaften beachten sollten, erklärt die Neurowissenschaftlerin Michaela Brohm-Badry.

Montags-Stress ist weit verbreitet und nicht zu unterschätzen. Wer dauerhaft mit einem hohen Stresspegel in die Woche startet, sollte diese Gesundheitsgefahren kennen. 

Ein Burnout kündigt sich schleichend an: Wenn die Urlaubsplanung eine Belastung ist oder man schlecht schläft, können das Frühwarnzeichen für zu viel Stress sein.

Influencer auf Tiktok haben eine neue Obsession: das "Cortisol-Gesicht". Und meinen damit runde, aufgedunsene Gesichter. Der Grund sei Stress. Stimmt das?