Dopamin ist das Glückshormon, das uns antreibt. Trotzdem wollen immer mehr Menschen bewusst darauf verzichten. Über den Sinn und Unsinn von Dopamin Detox.
Eine Umarmung kann Glückshormone freisetzen und das Wohlbefinden steigern. Der "Weltknuddeltag" am 21. Januar soll daran erinnern, dass wir die Nähe zueinander brauchen.
