Ömer Toprak erlitt als junger Fußballer einen schweren Brandunfall. Eine Amputation drohte. Hier erzählt er erstmals, wie er sich vom Krankenbett zurück in die Bundesliga kämpfte.
Welche Schutzfaktoren zeichnen Menschen aus, die besondere Widerstandskraft im Umgang mit Belastungen zeigen? Psychologen haben die Wirkmechanismen psychischer Stärke entschlüsselt.
Hoffnung allein ist keine Lösung für das überwältigende Gefühl der Krise. Experten haben konkrete Strategien für mehr Zufriedenheit im Leben. Das haben sie mir geraten.
