Resilienz So kommen Sie gestärkt durch die nächste Krise im Job

Frau im Job
Fühlen Sie sich gestresst und überfordert im Job? Daran lässt sich arbeiten, sagen zwei Expertinnen. Ihre Tipps helfen, mehr Resilienz, also psychische Widerstandskraft, aufzubauen
© F.J. Jimenez / Getty Images
Was brauchen wir, um im Job zuversichtlich zu bleiben, auch wenn die Umstrukturierung ansteht oder die Chefin gerade die Hölle ist? Zwei Expertinnen kennen die Antwort.

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