Plumbum

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Demenzerkrankung vorbeugen

Vorbeugend kann man Demenz durch eine gesunde Lebensweise beeinflussen. Mit gesunder Ernährung, viel Bewegung und geistigem Training kann man das Risiko einer Demenzerkrankung senken. Stress hingegen führt zu einem erhöhten Risiko an Demenz zu erkranken. Vorbeugend sollte man also durch geistiges Training sein Gehirn fordern, Stress vermeiden und sich Auszeiten zur Erholung gönnen.

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