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  • Positives Denken lernen: Fünf bewährte Methoden

Optimismus
Positives Denken kann man lernen: Fünf wissenschaftlich bewährte Methoden

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  • 5 Min.
Wie gelingt es, dass nicht Sorgen unseren Lebensmut ersticken? Wie können wir uns auf Künftiges freuen, ohne zu viel zu zweifeln? Fünf Wege, die den individuellen Optimismus fördern.
Ein Mann streckt seinen Kopf durch Regenwolken
Optimismus lässt sich stärken, das zeigt die Forschung. Zum Beispiel, indem man individuelle Zukunftsvisionen formuliert
© Tania Yakunova / IKON Images

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