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Selbstversuch
Wie ich lernte, die Signale meines Körpers besser zu verstehen

geo-white von Christian Heinrich
  • 8 Min.
Oft überhören wir die Botschaften unseres Körpers. Unser Autor hat vier Wochen lang versucht, es anders zu machen. Über ein Experiment, das ihn verändert hat.
Mann hält sich an den Rippen in der Körpermitte
Hört die Signale! Es ist möglich, in einen feineren Dialog mit dem Körper zu treten. Ein bestimmter Lebensstil hilft dabei
© Ivan Andrianov/Stocksy

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