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liBerteee

Aktiv seit: 22.05.2011
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Ich will eine reine Gemüse Diät machen, ist das gesund oder braucht man doch ab und zu Fleisch?

Viel gesünder als mit Gemüse kannst du dich nicht ernähren ;-) Optimal wäre eine Kombination aus Gemüse - Obst - Nüssen - Pilzen und hochwertigen kaltgepressten Ölen. Ich selbst ernähre mich seit über zwei Jahren genau so, also vegan und hatte nie bessere Blutwerte. Ic h fühle mich topfit :-)