Brause

Laktose ist auch in vielen Süßigkeiten wie Schokolade, sogar in Chips und dergleichen. Bei Medikamenten, Brot und Fertigprodukten musst du auch noch vorsichtig sein. Hat dir dein Arzt keine Tipps gegeben? Bei Fragen kannst du dich sicherlich auch an ihn wenden.

Man schält sie besser nach dem Kochen. Unter der Schale sind die meisten Vitamine. Demzufolge sollte man sie beim Kochen noch an der Kartoffel lassen :) auch wenn schälen von heißen Kartoffeln umständlich ist ;)

Schädlich ist es sicherlich nicht aber sie schmecken auch nicht besonders ;)