HOME

Noch Fragen?

Tonne

Aktiv seit: 08.09.2016
0 Fragen in den letzten 30 Tagen
Alle Fragen von
Tonne
1 Antworten in den letzten 30 Tagen
Alle Antworten von
Tonne

wenn ich um abzunehmen keinen Zucker mehr essen möchte,gehört dazu auch der Fruchtzucker?Also darf ich ebenso kein Obst und Gemüse essen?

Natürlich ist Fruchtzucker auch normaler Zucker, allerdings gehört in jede gesunde Ernährung Obst und Gemüse. Dabei geht es gar nicht so um den Zucker, sondern die Vitamine und andere wichtige Nährstoffe. Wenn du abnehmen willst, dann lass den anderen Süßkram raus.