Schließen
Menü

hans-gerd

Aktiv seit: 11.10.2016
0 Fragen in den letzten 30 Tagen
Alle Fragen von "hans-gerd"
0 Antworten in den letzten 30 Tagen
Alle Antworten von "hans-gerd"

Rudern mit einem Rudergerät - Rückenmuskeln stärken?

Ich denke darüber, dass man vor allem die oberen Rückenmuskeln trainieren kann. Die unteren werden zwar auch angespannt beim Rudern, aber nicht so so stark belastet. Ich kann Rudern sehr empfehlen und auch mit einem Rudergerät im Winter kann man viel Spaß haben. Hier konnte ich ein gutes finden. Aber es gibt im Web natürlich viele Orte, um ein gutes Rudergerät zu finden. Ich denke, im Allgemeinen geschieht durch das Rudern auf jeden Fall ein Aufbau der Rückenmuskeln. Krafttraining ist noch effektiver, aber Rudern kommt nicht weit dahinter.

Was für Raumentfeuchter gibt es und welche sind die besten?

Es gibt im Grunde 2 verschiedene Arten von Raumentfeuchtern. Das sind die passiven und die elektrischen. Ich empfehle auf jeden Fall einen elektrischen Luftentfeuchter, wenn du die relative Luftfeuchtigkeit in einem Raum senken möchtest. Ein passiver Raumentfeuchter mit Salz Granulat schafft dies nicht. Er ist eigentlich nur für sehr lokale Zwecke ratsam, z.B. in einem Schrank.

Wie viel muss ein laptop kosten damit ich auch vernünftig spiele spielen kann

Hallo, ich denke 1500 müssen es heutzutage nicht mehr sein. Eine mittelmäßige Grafikkarte der letzten oder vorletzen Generation sollte reichen für das Niveau der aktuellen Konsolen. Also sowas wie gtx 950, oder gtx 760. Schau einfach mal die passenden Benchmarks an zu verschiedenen Laptop Grafikkarten.

Wie spart ihr Heizkosten?

In einer Mietwohnung sind die Möglichkeiten natürlich begrenzt. Anscheinend sind Baumaßnahmen (z.B. Wärmedämmung, neue Fenster) meistens mit einer Mieterhöhung verbunden. Ein weiterer Tipp ist auch, nur die Räume zu heizen, die man oft nutzt, oder einfach weniger heizen und einen dicken Pullover anziehen.:)