Allein mit Joggen abnehmen? Funktioniert leider nicht, sagt der Evolutionsbiologe Herman Pontzer. Hier stellt er seine überraschenden Forschungsergebnisse vor.
Diäten sind ungesund. Wer langfristig abnehmen will, sollte nicht nur darauf achten, wie viel er isst – sondern vor allem, welche Lebensmittel auf dem Teller landen.
50 Menschen bekommen zum Abnehmen acht Wochen lang täglich die gleichen Nährstoffe zur Verfügung gestellt. Die eine Hälfte verliert deutlich mehr Gewicht als die andere. Warum?
Ein kräftiger Körper, ein fitter Geist – und die richtige Ernährung. Wir verraten Ihnen, was Sie wissen müssen, um gesund durch den Alltag zu kommen. Alle zwei Wochen in Ihrem Postfach.
Ozempic & Co. haben die Hoffnungen vieler Menschen und Mediziner übertroffen, Abnehmen ist so einfach und so erfolgreich wie nie. Patienten dürfen auf noch mehr hoffen.
Seit sie 15 ist leidet sie unter Übergewicht und diskriminierenden Sprüchen. Mit 26 nimmt sie die Abnehmspritze – und fragt sich, ob sie ihre feministischen Ideale verrät.
Der Diabetes- und Adipositas-Experte Timo Müller war an der Forschung zu den sogenannten Abnehmspritzen beteiligt. Inzwischen nutzt er eines der Mittel auch selbst.
Abnehmen im "besten Alter" – wie geht das? Ich bin über 60 Jahre alt und habe es geschafft, in kurzer Zeit umgerechnet 80 Päckchen Butter abzuspecken. Ein Erfahrungsbericht.
Ricarda Lang hat stark abgenommen, offenbar durch Änderung des Lebensstils. Hier erzählt eine junge Frau, wie auch sie ohne OP und Abnehmspritze 40 Kilo verlor.
Tanja Marfo ist erfolgreiches XXL-Model, aber auf der Straße wird sie angeglotzt, beleidigt, angespuckt. Dann entscheidet sie sich für eine Magenverkleinerung – und ein freieres Leben.
