Aloe

Aloe Vera zählt zu den Superfoods. Auch in einem Cocktail können Sie den Saft der Heilpflanze verwenden. Es schmeckt nicht nur lecker, sondern verbessert auch die Hydration in Ihrem Körper.

Sonnenanbeter sollten darauf achten: Kurzes Sonnen ist gesund, langes Bräunen nicht mehr. Wenn sich ein Sonnenbrand entwickelt, hat die Haut schon Schaden genommen. Was Ihnen dann hilft und wann doch ein Arztbesuch nötig ist, erfahren Sie hier.

Yoga gegen Stress, Johanniskraut gegen Depressionen und Aloe Vera für eine gesunde Haut: Die Natur hält etliche Mittel bereit, die uns helfen. Der stern hat neue Erkenntnisse zur Naturheilkunde gesammelt und sagt, was wirkt.