Yoga

Artikel zu: Yoga

07. Juni 2026,12:42

Atmen: KI generiertes Bild einer Frau die in der Natur Luft einatmet

Selbsttest Ich habe das Atmen neu gelernt – und es hat mich verändert

Unsere Autorin reiste nach Südtirol, um das Atmen neu zu lernen: Es soll die Gesundheit stärken, heißt es. Warum es darüber hinaus wie eine Wundertüte wirkt, erzählt sie hier.

06. Juni 2026,10:33

Montage: Die Autorin vor einem Bett, das auf einer Wolke schwebt.

Kolumne: Gefühl der Woche Lasst mich ins Bett!

Manchmal will unsere Autorin morgens einfach liegen bleiben. Oder sogar tagsüber im Bett verschwinden und die Welt aussperren. Was hinter diesem Wunsch steckt – und was nicht

01. Juni 2026,08:30

Gegen den Stress Wie Ihnen Yin Yoga beim Entspannen helfen kann

Beim Yin Yoga werden Positionen minutenlang ruhig gehalten, um eine möglichst tiefe Dehnung zu erreichen. Warum das gegen Stress helfen kann – und wie Sie anfangen können.

22. Mai 2026,05:03

Heilkraft des Yoga: Das Zusammenspiel aus Bewegung, Atmung und Meditation ist ungemein gesund (Symbolbild)

Achtsame Bewegung Warum Yoga jünger hält als Joggen

Hilft Yoga gegen das Altwerden? Die Yogalehrerin und Physiotherapeutin Lilla Wuttich beantwortet diese Frage klar mit Ja. Was bei den Übungen mit unserem Körper und Geist passiert.

07. Mai 2026,07:44

Acht Tipps Morgenroutine sei Dank: So starten Sie gesund in den Tag

Routinen sorgen für Struktur und geben eine gewisse Sicherheit − besonders, wenn es im Alltag hektisch ist. Wie eine gesunde Morgenroutine aussehen kann, verrät der stern.

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Yoga Geschenke: 10 Geschenkideen für echte Yoga-Fans

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Traueryoga: Besuch einer Gruppe, die geliebte Menschen verloren hat

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Yoga: Wie man Kinder heranführt – und was sie dabei lernen können

Gute Laune: Fünf Tipps mit denen Sie Ihre Glückshormone aktivieren

Beweglich wie Catwoman: Diebin macht vor Einbruch Yoga-Übungen

Yoga: Wie Meditation und Asanas das Gehirn jung halten

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Yoga auf Youtube boomt: Chancen und Risiken der Online-Praxis

Yoga ist kein "Massenmord": Anrufer verwechselt Meditation mit Massaker

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Gerichtsbeschluss: Yoga-Verein ist keine Religionsgemeinschaft

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Komplett verknotet: Inder zeigt unglaubliche Yoga-Übungen (Video)

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Yoga: So wird man vom Anfänger zum Yoga-Profi

Global Gladiators: Sabia Boulahrouz lästert wieder über Sylvie Meis

Yogareise: Ein Ashram mitten in Bayern? OMMM my God!

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