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Die kleine Yogapause: Erste Hilfe gegen Rückenschmerzen

Manchmal bringt selbst der beste Bürostuhl nichts: Wer den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, der bekommt irgendwann Rückenschmerzen. Doch Muskeln sind schnell gelockert - mit Yoga. 

Von Swantje Nielsen

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Die kleine Yogapause
Schnelle Hilfe gegen Rückenschmerz
Swantje Nielsen
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