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Die kleine Yogapause Erste Hilfe gegen Rückenschmerzen

Manchmal bringt selbst der beste Bürostuhl nichts: Wer den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, der bekommt irgendwann Rückenschmerzen. Doch Muskeln sind schnell gelockert - mit Yoga. 
Von Swantje Nielsen
Swantje Nielsen

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