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Fitness-Tipps fürs Home-Office: Bauch- und Rückenübungen.

Aktive Mittagspause

Fitness-Tipps fürs Homeoffice: So trainieren Sie Bauch und Rücken

Auch zu Hause kann das stundenlange Sitzen zu Rückenschmerzen führen. Fitnesstrainerin Freya Greskowiak zeigt in diesem Video, wie man die begrenzte Mobilität des Homeoffices kontert.

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