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Stern Logo Ratgeber Rücken - Therapie

Die kleine Yogapause: Schnelle Hilfe gegen Rückenschmerz

Kennen Sie das auch: Der Nacken ist steif, die Schulter verspannt? Keine Sorge! Nur ein paar Minuten in der Mittagspause reichen - und Ihre Rückenschmerzen sind gelindert. 

Von Swantje Nielsen

Swantje Nielsen