Auch zu Hause kann das stundenlange Sitzen zu Rückenschmerzen führen. Fitnesstrainerin Freya Greskowiak zeigt, wie man die begrenzte Mobilität des Homeoffices kontert.
Aktive Mittagspause Einfache Fitness-Tipps fürs Homeoffice: So trainieren Sie Bauch und Rücken
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