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11. Mai 2026,17:11

Training: eine Grupe verschieden alter Frauen beim Abklatschen

Fitness Das richtige Training für jede Lebensphase

20, 30, 60? Egal, wann Sie mit dem Training anfangen, Ihr Körper wird von Ausdauer und Kraft profitieren. Wichtig ist es, dass Sie Ihre Ziele dem Alter anpassen.

07. Mai 2026,11:25

Wer fitter werden möchte, sollte nicht direkt von 0 auf 100 gehen, sagt Fitness-Expertin Caro Müller-Korn

Fitness-Expertin erklärt Wie Sie gesund wieder mit dem Sport anfangen

Sehen Sie im Video: Fitness-Expertin erklärt – So fangen Sie gesund wieder mit dem Sport an.

06. Mai 2026,06:36

„Eine Minute am Tag“: Donald Trump scherzt mit jungen Athleten

US-Präsident Trump enthüllt seine Fitnessroutine: „Eine Minute am Tag“

Bei einem Besuch von jungen Sportlern im Weißen Haus verrät US-Präsident Donald Trump, wie er sich fit hält. Seine Aussagen passen zu den Zweifeln an seiner Gesundheit.

05. Mai 2026,16:38

Peter Wohlleben „Bakterien sind die Krone der Schöpfung“

Bestseller-Autor Peter Wohlleben nimmt in seinem neuen Buch Bakterien in den Fokus. Ein Gespräch über Spülschwämme, intelligente Einzeller – und Botox.

05. Mai 2026,14:05

Bodybuilding Und das soll schön sein?

Bodybuilding wird gerne als bizarrer Nischensport belächelt. Umso stärker halten die zusammen, die sich dafür quälen. Gutes Aussehen, das ist für sie immer noch Definitionssache.

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Fitness: Wieso der Muscle-Memory-Effekt Pausen ausgleichen kann

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