NAKO Gesundheitsstudie Handgreifkraft: Wer fest zupacken kann, ist gesünder – und lebt länger

Für Deutschlands größte Bevölkerungsstudie wurde die Handgreifkraft von mehr als 200.000 Menschen an 18 Studienzentren mit so einem Messgerät ermittelt.
Für Deutschlands größte Bevölkerungsstudie wurde die Handgreifkraft von mehr als 200.000 Menschen an 18 Studienzentren mit so einem Messgerät ermittelt.
© Bernhard Albrecht
Schwierigkeiten, ein Marmeladenglas aufzudrehen? Dagegen sollten Sie was tun, wenn Ihnen die Gesundheit lieb ist. Deutschlands größte Bevölkerungsstudie in Sachen Gesundheit liefert neue Grenzwerte, ab wann die Schwäche gefährlich wird.

Wie ein Revolver ohne Lauf fühlt sich das Messgerät in der Hand an. Der 57-jährige Mann umgreift die zwei Bügel. Sobald die Medizinische Fachangestellte das Startsignal gibt, soll er sie zueinanderpressen. "Bei eins beginnen, bei zwei die Kraft steigern, bei drei maximal zudrücken", sagt sie. Der Test dauert etwa eine Minute – und wird viel über den allgemeinen Fitness- und Gesundheitszustand des Mannes verraten.

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