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Yoga für Einsteiger: Der Frischekick für den Körper

Sind Sie oft müde? Fehlt Ihnen manchmal einfach Energie? Dann versuchen Sie es mal mit Yoga: stern.de zeigt vier kurze Übungen, mit denen Sie geistig und körperlich fit werden.

Yoga für Einsteiger: Der Frischekick für den Körper
Martina Mittag und Saskia Balke
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