Heilkraft

Die "Sisters of the Valley" in Mexiko setzen sich für die Legalisierung von Cannabis ein.

Krafttraining hatte lange ein negatives Image. Doch zahlreiche Studien belegen inzwischen die positiven Wirkungen einer starken Muskulatur für Körper und Seele: nicht nur für den Rücken, sondern auch für Herz, Immunsystem und gute Laune.

Wer ein atopisches Ekzem hat, ist am ganzen Körper gezeichnet – und wird oft auch noch ausgegrenzt. Unsere Autorin hat das selbst erlebt. Sie hat mit Experten gesprochen, welche neuen Medikamente es gibt. Und setzt bei ihrer Haut nun auf die gesunde Wirkung der körpereigenen Bakterien.

Yoga galt lange als spleenige Beschäftigung von Großstädtern. MIttlerweile haben aber Studien belegt: Posen wie der "Krieger " oder die  "Heuschrecke" wirken auf Psyche und Körper – und helfen gerade bei den Stressleiden unserer Zeit. Das sollten Sie dazu wissen.

Spinnen, Schlangen, Echsen und Schnecken lähmen und töten ihre Beutetiere mit maßgeschneiderten Tiergiften, die sich über Jahrmillionen entwickelt haben. Weltweit suchen Forscher im Code der Natur nach neuen Medikamenten.