Ordnungsliebe

Ihre Schränke quellen über? Sie können sich nur schwer von Dingen trennen? Es gibt zwei simple Sätze, die beim Ausmisten mehr helfen als alle Bücher von Marie Kondo zusammen.

So besiegen Sie den Schweinehund und sind erfolgreich.
1. Machen Sie alltägliche Aufgaben zum Spiel. Legen Sie eine To-Do-Liste an und vergeben Sie Punkte für jede Aufgabe, die Sie erledigt haben. Mit einerApp können Sie die Liste über alle Geräte hinweg auf dem neuesten Stand halten!
2. Richten Sie Ihren Schreibtisch, Arbeitsplatz oder sogar Ihr Zuhause neu ein. Verwenden Sie blaue und rote Farben, da sie Energie und Kreativität fördern. Um sich selbst zu ändern, müssen Sie Ihre Umgebung ändern!
3. Versuchen Sie es mit der auf tomatenförmigen Küchenuhren basierenden Pomodoro-Technik. Einfach ausprobieren! 25 Minuten am Stück arbeiten, 5 Minuten entspannen. Nach dem vierten Durchgang machen Sie 15 Minuten Pause. Die perfekte Balance zwischen Produktivität und Untätigkeit!
Fühlen Sie sich jetzt auch schon motivierter, Ihre Aufgaben anzugehen?

Wie wird man eigentlich ein richtiger Deutscher? In speziellen Kursen für Migranten wird das Deutschsein geübt. Das stimmt nachdenklich und ist komisch zugleich. Unser TV-Tipp des Tages.