Manchmal kommt man einfach nicht hoch, dabei hat man so viel zu tun. Diese Tipps helfen dabei, den inneren Schweinehund zu besiegen.
Faulheit Keinen Bock? Mit diesem Tipps überlistet man den inneren Schweinehund
So besiegen Sie den Schweinehund und sind erfolgreich.
1. Machen Sie alltägliche Aufgaben zum Spiel. Legen Sie eine To-Do-Liste an und vergeben Sie Punkte für jede Aufgabe, die Sie erledigt haben. Mit einerApp können Sie die Liste über alle Geräte hinweg auf dem neuesten Stand halten!
2. Richten Sie Ihren Schreibtisch, Arbeitsplatz oder sogar Ihr Zuhause neu ein. Verwenden Sie blaue und rote Farben, da sie Energie und Kreativität fördern. Um sich selbst zu ändern, müssen Sie Ihre Umgebung ändern!
3. Versuchen Sie es mit der auf tomatenförmigen Küchenuhren basierenden Pomodoro-Technik. Einfach ausprobieren! 25 Minuten am Stück arbeiten, 5 Minuten entspannen. Nach dem vierten Durchgang machen Sie 15 Minuten Pause. Die perfekte Balance zwischen Produktivität und Untätigkeit!
Fühlen Sie sich jetzt auch schon motivierter, Ihre Aufgaben anzugehen?
1. Machen Sie alltägliche Aufgaben zum Spiel. Legen Sie eine To-Do-Liste an und vergeben Sie Punkte für jede Aufgabe, die Sie erledigt haben. Mit einerApp können Sie die Liste über alle Geräte hinweg auf dem neuesten Stand halten!
2. Richten Sie Ihren Schreibtisch, Arbeitsplatz oder sogar Ihr Zuhause neu ein. Verwenden Sie blaue und rote Farben, da sie Energie und Kreativität fördern. Um sich selbst zu ändern, müssen Sie Ihre Umgebung ändern!
3. Versuchen Sie es mit der auf tomatenförmigen Küchenuhren basierenden Pomodoro-Technik. Einfach ausprobieren! 25 Minuten am Stück arbeiten, 5 Minuten entspannen. Nach dem vierten Durchgang machen Sie 15 Minuten Pause. Die perfekte Balance zwischen Produktivität und Untätigkeit!
Fühlen Sie sich jetzt auch schon motivierter, Ihre Aufgaben anzugehen?
