Cybermonkey

Ja, auch wieder wahr. Hab jetzt aber auch einige gute Anlaufstellen, Artikel und Podcasts gefunden. Den Expertenbereich auf bio-apo kann ich sehr weiter empfehlen, für Frauengesundheit allgemein. War positiv überrascht, dass das Thema so viel Raum einnimmt, finde ich wichtig und richtig! Und das ist meiner Meinung nach der beste Podcast: https://www.mdr.de/nachrichten/podcast/wechseljahre/index.html Gehe jetzt mal auf die Suche nach entsprechenden Foren, aber wollte das mal noch hier lassen. Vielleicht stolpert jemand drüber und freut sich!

Sicherheitshalber würde ich definitiv zum Arzt gehen. Das kann aber auch ein Muskelkrampf oder ähnliches sein. Hast du auch andere Symptome gehabt? Und bist du männlich, oder weiblich? Frage nur, weil die Symptome sich stark unterscheiden können

Würde ich mit einem Profi abklären, vielleicht gibt es mittlerweile bessere Methoden

Es tut mir sehr leid zu hören, dass du mit Haarausfall zu kämpfen hast, und ich kann verstehen, wie belastend das sein kann. Haarausfall kann verschiedene Ursachen haben, einschließlich stressbedingtem Haarausfall, wie du vermutest. In solchen Fällen kann die psychische Belastung tatsächlich eine Rolle spielen. Es gibt viele pflanzliche Wirkstoffe, die man unterstützend in stressigen Zeiten nehmen kann. Was viele nicht wissen ist nämlich, dass Stress zu einem erhöhten Nährstoffbedarf führen kann. Auf Dauer können pflanzliche Wirkstoffe Patienten helfen und man fühlt sich wieder besser! OPC gilt da auch als gutes Mittel, dass man nutzen kann. Zur regelmäßigen Einnahme eignen sich zum Beispiel OPC-Kapseln.

Danke für alle hilfreichen Antworten, da waren wirklich noch sehr gute Tipps dabei und Sachen an die ich gar nicht so gedacht habe. Danke Hefe für den Tipp mit dem Sanitätshaus! Da die bei uns im Ort alle geschlossen sind habe ich online eins gefunden, die konnten mir auch direkt weiterhelfen bei der Frage wie das mit dem Reifenwechsel vom Rollator läuft. Hab wie hier vorgeschlagen eine Klingel, Schloss, einen Satz Reifen und Handschuhe gekauft. Falls jemand auch noch Zubehör sucht, kann ich die Beratung dort empfehlen, waren sehr freundlich: https://www.sanitaets-online.de/mobilitaet/rollatoren/rollator-zubehoer/

Es gibt im Ausland viele Praxen, die sich sehr gut mit den Abrechnungen bei den deutschen Krankenkassen auskennen, einfach deshalb, weil sie sich auf Kunden aus Deutschland spezialisiert haben. Meine Frau hat sich vor zwei Jahren z.B. zwei Implante in Ungarn bei Dr. Gelencsér setzen lassen und wir wurden dort sehr gut beraten. Da ich selbst in der Detalbranche tätig bin, kannte ich allerdings auch den guten Ruf der Praxis und wir konnten sorglos an die Sache rangegangen. Wer Fragen zur Abrechnung mit der Krankenkasse hat sollte einfach direkt bei der Praxis seiner Wahl anrufen.