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Buchtipp: Weg mit dem Ballast!

Die Mailbox quillt über, der Anrufbeantworter ist zugetextet, die Schubladen sind verstopft. STOPP! Weniger ist mehr: Für alle, die unter Informations-Overkill oder zu viel Emotionsmüll leiden, gibt es jetzt ein kurzes, knackiges Entstressungs-Programm.

Gewinnen Sie Energie für alles, was wirklich wichtig ist

Autor: Dr. med. Frank R. Schwebke

Seiten: 48 Seiten

Preis: 5,90 Euro (D)

ISBN: 3-7742-6043-5

Verlag: Gräfe und Unzer, 2003

Der Autor

Dr. med. Frank R. Schwebke ist promovierter Arzt mit klinischer Weiterbildung auf den Gebieten Neurologie und Psychiatrie. Nach einer journalistischen Ausbildung bei der Nachrichtenagentur dpa arbeitete er unter anderem als Korrespondent für die "FAZ" sowie als Chefredakteur der Zeitschrift "Gesundheit". Dr. Schwebke lebt als freier Wissenschaftsjournalist, Buchautor und Autor der Zeitschrift "Bunte" in München.

Das Buch

Haben Sie überquellende Mailboxen, verstopfte Schubladen und volle Terminkalender satt? Wagen Sie den Befreiungsschlag! Entfernen Sie alle Zeitfresser aus Ihrem Leben und lernen Sie, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden. Trennen Sie sich von Staubfängern in Wohnung und Büro, machen Sie sie zu Glücks- und Kraftzentren. Verjagen Sie Energievampire wie negative Gedanken und innere Blockaden und gewinnen Sie Kraft für alles, was Ihnen Freude und Erfolg bringt. Dieser GU-Ratgeber zeigt ganz praktisch, wie Sie lustvoll Ballast abwerfen und wieder frei und leicht leben können.

Die Themen

* Kick den Ballast raus!
* Zeigen Sie Zeitfressern die Zähne!
* Eine Schneise durch den Alltagsmüll
* Verjagen Sie Energievampire!
* Gesucht - gefunden (Hilfreiche Adressen, Websites und Buchtipps)

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