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Sportpsychologie Wie Athleten "magisches Denken" nutzen – und was wir davon lernen können

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  • 7 Min.
Ob Glückssocke oder immergleiche Abläufe: Unter Druck greifen Spitzensportler auf Rituale zurück. Ein Psychologe erklärt, wie sich mentale Tricks für die Leistung nutzen lassen.
Ein Fußballspieler schnürt sich in der Kabine die Schuhe
Kontrolle im Kleinen: Das Binden der Schuhe folgt oft einem festen Muster. Für viele Sportlerinnen und Sportler ist das mehr als Gewohnheit, es ist ein mentaler Anker vor dem Start
© FG Trade/Getty Images / Getty Images

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