Ratgeber Fitness - Heilmittel Bewegung Startseite Startwissen Sportarten Heilmittel Bewegung Sportverletzungen Tipps Videos Gesundheit Fitness Heilmittel Bewegung Fit im Büro: Erste Hilfe gegen Rückenschmerzen Fit im Büro Erste Hilfe gegen Rückenschmerzen 01. Januar 2012 09:08 Uhr Kopiere den aktuellen Link Zur Merkliste hinzufügen Der Nacken schmerzt, der Rücken auch: Wer jeden Tag am PC arbeitet, kennt diese Probleme. stern.de zeigt ein Trainingsprogramm, das Beschwerden entgegenwirkt und sich im Büro absolvieren lässt. 26. Februar 2015,14:11 undefined Rückenschmerz Nacken
Ratgeber Fitness - Heilmittel Bewegung Startseite Startwissen Sportarten Heilmittel Bewegung Sportverletzungen Tipps Videos
06. Januar 2026,13:40 Psychologie Helfen Freunde gegen Schmerzen? Der Physio unserer Autorin findet: Ja!
03. Dezember 2025,07:23 Bequeme Bildschirme Komfort am Arbeitsplatz: Drei höhenverstellbare Monitore im Vergleich
23. Oktober 2025,19:52 Fundiertes Training Acht Rückenübungen, für die Sie nicht ins Fitnessstudio gehen müssen
23. Oktober 2025,05:10 Schulterschmerzen und Stress Stress macht nicht nur "Rücken". Er belastet auch die Schultern