Extrapfund

Urlaubszeit ist Schlemmerzeit! Wer Angst davor hat, mit zu vielen Kilos die Heimreise anzutreten, sollte diese Diät-Tipps beachten.

Detox-Kuren sollen den Körper von innen reinigen und Extrapfunde zum Schmelzen bringen. Wann damit anfangen, wenn nicht zur Fastenzeit?

Wer in Situationen, in denen Trauer oder Überforderung uns belasten, seinen Tränen freien Lauf lässt, sorgt unbewusst dafür, dass sich sein Hormonspiegel normalisiert. Verkneifen wir uns die Tränen, kann das für unerwünschte Extrapfunde sorgen.