Wunschgewicht

Tim Wohlberedt hilft Menschen beim Erreichen ihres Wunschgewichts. Wer abnehmen will, dem hilft im Alltag manchmal schon ein anderes Besteck.

Zahlreichen Diät-Tipps zum Trotz erreichen die wenigsten Menschen ihr Wunschgewicht. Gut möglich, dass es an folgenden 18 Gewohnheiten liegt, die das Abnehmen sabotieren.

Ein paar Kilogramm abnehmen und zurück zum Wunschgewicht: Das wünschen sich viele. Wir verraten fünf häufige Ernährungsfehler, die Ihnen dabei im Wege stehen können.

Zwischen Wunschgewicht und Pubertät: Die Sorgen und Freuden des Familienlebens sind vielfältig. Einen kleinen Einblick geben unsere Tweets der Woche.

Abnehmen. Leichter leben. Sich mehr bewegen. Mit diesen Vorsätzen starten viele schwungvoll ins neue Jahr. Doch wie dafür sorgen, dass sie den Januar überdauern? Der stern zeigt, wie sich das Leben nachhaltig ändern lässt und was im Kampf gegen die Kilos zählt.