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smile2000

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Wie kann ich leicht abnehmen ohne Sport zu machen? Ist das überhaupt möglich?

Ich bin auch der Meinung das es möglich ist, ohne Sport abzunehmen. Aus beruflichen oder gesundheitlichen Gründen ist es vielen Leuten gar nicht möglich, regelmäßig und dauerhaft Sport zu treiben. Bei einer dauerhaften und langfristigen Umstellung auf gesunde und ausgewogene Ernährung wird sich aber trotzdem der Erfolg einstellen. Man muss nur die richtige Einstellung und Disziplin mitbringen. Weitere nützliche Tipps finden Sie auf dem abnehmen ohne sport blog.

Gesund abnehmen heißt langsam abnehmen. Aber was wird unter langsam verstanden, wenn man 10 Kilo zuviel hat?

Gesund abnehmen heißt vorallem es auf natürliche Weise zu tun und die Ernährung wirklich langfristig und dauerhaft umzustellen. Kurzfristige Diäten und danach wieder genauso Essen wie vorher bringt überhaupt nichts.