Zu üppige Mahlzeit
Wie gut oder schlecht manche Lebensmittel vertragen und verdaut werden, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Trotzdem gibt es konkrete Nahrungsmittel und auch Verhaltensweisen, die Sodbrennen in vielen Fällen begünstigen können. Große Portionen, Speisen, die viel Fett oder scharfe Gewürze enthalten, die frittiert oder gebraten sind, kurbeln in der Regel die Magensäure-Produktion an.
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