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Bauchmuskeltraining Teil 1: In fünf Schritten zum perfekten Sixpack

Die Zeiten, in denen Waschbärbäuche mit dicken Winterpullis kaschiert werden können, sind vorbei: Wer sich mit gestähltem Körper besser fühlt, macht mit dieser Übung einen Schritt Richtung Topfigur.

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