Fitnesszeitschriften und Influencer verprechen das perfekte Sixpack in nur wenigen Wochen. Dabei ist der Weg dahin meist keineswegs gesund. Wie gefährlich es sein kann, Muskeln schnell verändern zu wollen.
Ein trainierter und muskulöser Bauch ist für viele der Inbegriff der Sportlichkeit. Er symbolisiert Entschlossenheit, Disziplin und Stärke. Die Zeitschrift "Men’s Health" fand in einer Umfrage heraus, dass sich 40 Prozent der Frauen bei Männern ein Sixpack wünschen. Aber auch Frauen streben für sich selbst nach einer definierten Bauchmuskulatur.
