Langeweile Unterfordert im Job: Was tun gegen Boreout am Arbeitsplatz?

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Boreout-Syndrom: Langeweile bei der Arbeit kann auslaugen
Boreout-Syndrom: Langeweile bei der Arbeit kann auslaugen (Symbolbild)
© Getty Images
Einigen käme etwas Langeweile bei der Arbeit gelegen. Für andere ist sie eine ernsthafte Belastung. Wie man "Boreout" selbst bekämpft und wann es Zeit für einen Jobwechsel ist.

Stress, Druck, Aufgaben, die sich auf dem Schreibtisch stapeln – viele kennen ein Zuviel an Arbeitsbelastung gut. Aber es gibt auch das andere Extrem: stundenlang ziellos durch E-Mails klicken, jede Minute auf die Uhr schauen, deren Zeiger sich einfach nicht weiterbewegen, monotone Aufgaben erledigen, die weder herausfordern noch sinnvoll erscheinen.