Nuß

Eigentlich sollte man jeden Tag Nüsse essen – mindestens eine Hand voll. In ihnen stecken nicht nur eine Menge gesunde Nährstoffe, sie bringen auch Energie. Die zehn wichtigsten.

In Baden-Württemberg im Kreis Ludwigsburg hat ein Dieb unerlaubt 30 Kilogramm Nüsse von einer Wiese geklaut. Der Mann wurde von der Polizei auf frischer Tat ertappt – und musste die Beute wieder herausgeben.

Mit einem ausgewogenen Frühstück startet man energiereich in den Tag. Umso besser ist es, wenn es dazu noch sündhaft gut schmeckt und an süßes Bananen-Split im Eiscafé des Vertrauens erinnert. 

Zunächst hat der Patient nur schlechte Blutwerte. Dann wird ihm schlecht – dabei ernährt er sich gesund, isst Nüsse und Mandeln.

Es gab Zeiten, da wurden Nüsse als Kalorienbomben verteufelt. Leider, muss man aus heutiger Sicht sagen. Denn es gibt kaum ein Lebensmittel, das so gesund ist wie Mandeln, Walnüsse und Co.