"Diese acht Faktoren verlängern das Leben um 20 Jahre": Wer aktuellen Empfehlungen folgt, kann leicht den Eindruck bekommen, dass er nur genug Sport treiben, ausreichend schlafen, sich gesund ernähren und Stress vermeiden müsse, um die eigene Lebensspanne weiter und weiter zu strecken. Auf 90, 100, 110 oder sogar noch mehr Jahre!
Langlebigkeit Wie unsere Gene die Lebenserwartung beeinflussen
Wie wir leben, hat einen erheblichen Einfluss darauf, welches Alter wir erreichen. Doch wer zu den wahrlich Betagten zählen möchte, kommt nicht ohne die Hilfe seiner Erbanlagen aus.
Wer sich in hohen Jahren immer noch guter Gesundheit erfreut, kann sich im wahrsten Sinne des Wortes glücklich schätzen. Denn je älter jemand wird, desto stärker sind dafür seine Gene verantwortlich
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