Zahnreinigung: Feintuning im Mundraum | STERN.de

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Verzichten Sie auf Mundwasser. Es verdeckt nur den durch mangelnde Hygiene entstandenen Geruch, bekämpft aber nicht die Ursache — Verzichten Sie auf Mundwasser. Es verdeckt nur den durch mangelnde Hygiene entstandenen Geruch, bekämpft aber nicht die Ursache

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Einmal am Tag sollten sie Ihre Zähne mit Zahnseide reinigen: Wickeln Sie etwa 50 Zentimeter Faden um Ihren Mittelfinger und spannen Sie ihn über Zeigefinger und Daumen. Für den Unterkiefer spannen Sie die Seide über Mittel- und Zeigefinger. Streifen Sie mit dem Faden an den Flächen der beiden benachbarten Zähne behutsam mit sägenden Bewegungen auf und ab, am besten vom Zahnfleisch aus nach oben

Wenn Sie große Zahnzwischenräume haben oder Ihr Zahnfleisch sich zurückgezogen hat, können Sie den Belag mit Bürstchen für den Zahnzwischenraum entfernen. Solche Interdentalbürsten gibt es in unterschiedlichen Größen

Probieren sie die richtige Technik im Umgang mit Zahnseide und Zwischenraumbürsten bei einem Zahnarzt aus. Denn wenn Sie mit diesen Pflegemitteln falsch umgehen, können Sie die Zähne und den Zahnhalteapparat schädigen

Mit Hilfe einer Färbetablette können sie kontrollieren, ob Sie sauber geputzt haben. Sie kauen diese Tablette nach dem Zähneputzen. Die Stellen, die danach angefärbt sind und sich nicht mit der Zunge reinigen lassen, zeigen Ihnen Zahnbelag an

Mit der Munddusche können Sie nach dem Zähneputzen die Zahnzwischenräume noch besser reinigen. Das ist besonders empfehlenswert bei Zahnspangen oder anderen kieferorthopädischen Geräten

Nach kieferorthopädischen oder zahnärztlichen Eingriffen oder während einer Schwangerschaft sind Mundspülungen empfehlenswert. Die Inhaltsstoffe Chlorhexidin, Zinn-Chlorid, Amin- und Zinnflourid wirken gegen Bakterien. Wie lange Sie die Spülungen anwenden, besprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt

Mundgeruch können Sie mit einem speziellen Zungenreiniger oder -schaber beseitigen. Setzen Sie diesen möglichst weit hinten an der Zunge an und ziehen Sie ihn mit etwas Druck nach vorne. Häufig verursachen dort sitzende Bakterien den unangenehmen Geruch. Spülen Sie außerdem den Mund- und Rachenraum täglich über maximal eine Woche mit einer antibakteriellen Lösung, zum Beispiel mit dem Wirkstoff Chlorhexidin. Die Dauer dieser Behandlung besprechen Sie bitte mit Ihrem Zahnarzt

Verzichten Sie auf Mundwasser. Es verdeckt nur den durch mangelnde Hygiene entstandenen Geruch, bekämpft aber nicht die Ursache

Mit einem so genannten Halimeter können Sie testen, ob sie Mundgeruch haben. Das Gerät kann die von Ihnen ausgeatmeten Gase messen. Denn verantwortlich für den Mundgeruch sind Schwefelverbindungen, die durch Eiweiß zersetzende Fäulnisbakterien freigesetzt werden

09. März 2010,17:23

9 Bilder

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