Aufstehen
Hal Elrod
Miracle Morning: Die Stunde, die alles verändert
Harmonie und Glück zu finden – das wünscht sich doch eigentlich jeder. Laut Autor Hal Elrod ist das Rezept dazu gar nicht so kompliziert: Man muss Zeit finden und diese effektiv für sich nutzen. Und das geht am besten früh morgens. Nach seinem Prinzip des "Miracle Morning" sollte jeder früher aufstehen und sich eine gewisse Zeit nur für sich nehmen – für Meditation, Sport, Lesen oder Tagebuchschreiben. Also raus aus den Federn und ab jetzt neu in den Morgen starten.
Miracle Morning: Die Stunde, die alles verändert
Harmonie und Glück zu finden – das wünscht sich doch eigentlich jeder. Laut Autor Hal Elrod ist das Rezept dazu gar nicht so kompliziert: Man muss Zeit finden und diese effektiv für sich nutzen. Und das geht am besten früh morgens. Nach seinem Prinzip des "Miracle Morning" sollte jeder früher aufstehen und sich eine gewisse Zeit nur für sich nehmen – für Meditation, Sport, Lesen oder Tagebuchschreiben. Also raus aus den Federn und ab jetzt neu in den Morgen starten.
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