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Wie kann ich Hautpigmente bilden, bevor ich in einen sonnenreichen Urlaub fliege?

Frage Nummer 27003

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Antworten (3)
Alex64
"Vorbräunen" im Solarium um die Ecke?

Hilft allerdings auch nur bedingt, vorallem wenn Du eh der "helle Typ" bist....
Volwol_XY
Empfehlen würde ich Dir, dass Du vorher ins Solarium gehst. Das regt die Bildung der Pigmente an. Allerdings schützt diese Maßnahme nicht vor Sonnenbrand. Dazu musst Du etwa 1/4 Jahr vor der Reise täglich mindestens 2 Tomaten essen. Durch die Antioxidanten in ihnen erhältst Du einen natürluíchen Schutz. Vergiss trotzdem das Eincremen nicht.
Müllermilch
Die Pigmentbildung kannst du eigentlich nur mit direktem Sonnenlicht oder mit UV-Strahlung fördern. Versuche möglichst oft in die Sonne zu kommen, oder aber besuche einmal wöchentlich die Sonnenbank, aber bitte mit einer sehr niedrigen Stufe beginnend!