In der Nacht auf den 30. März wird die Zeit umgestellt. Viele fragen sich, ob sie die Uhr vor- oder zurückstellen müssen. Die besten Eselsbrücken zur Zeitumstellung.
Die Umstellung von der Sommerzeit auf die Normalzeit macht sich laut einer Umfrage der DAK bei jedem Dritten bemerkbar. Die Befragten leiden etwa unter Einschlafprobleme und Schlafstörungen.
Die EU-Kommission plant, die unbeliebte Zeitumstellung abzuschaffen. Der stern sprach mit einem Schlafforscher, ob das wirklich sinnvoll ist - und welche Normalzeit aus gesundheitlicher Sicht mehr Sinn macht: Winter- oder Sommerzeit?
Die Winterzeit ist die Normalzeit, die Sommerzeit künstlich eingeführt. Dennoch entscheidet sich die Türkei, die Winterzeit abzuschaffen. Damit wechselt das Land die Zeitzone.
