Variation

Die wohl beliebteste Essenstradition zu Silvester ist Raclette. Doch neben der klassischen Variante gibt es auch kreative neue Rezepte, die Sie bestimmt noch nicht probiert haben. 

Dass Yoga sowohl dem Körper als auch dem Geist gut tut, gilt schon lange als erwiesen. Wer bisher keinen Kontakt mit Yoga hatte und seinen Körper auch sonst selten gedehnt hat, dem fallen viele Haltungen, die sogenannten Asanas, erst einmal schwer. Yogalehrerin Jelena Lieberberg zeigt acht einfache Posen, inklusive Variationen, mit denen Anfänger optimal ins Yoga einsteigen können.

Klaus Maria Brandauer steht wieder auf der Theaterbühne. In "Das letzte Band" spielt er einen alternden, sonderbaren Kauz. Es geht um Erinnerungen, Einsamkeit und um das, was uns am Leben hält.

Hundert Kerzen auf dem Geburtstagskuchen? Wem auf dem Weg dorthin nicht die Puste ausgeht, der hat wahrscheinlich ein Langlebigkeits-Gen. Wie Kieler Forscher herausfanden, tritt eine Variation in einem bestimmten Gen auffällig oft bei sehr alten Menschen über 100 Jahren auf - und das weltweit.

Die Fußballweltmeisterschaft ist vorbei, die Innenminister atmen auf: nix passiert. Durchatmen auch bei den Hotels, in denen die Kicker wohnten. Denn die Zeit der Sonderwünsche ist ebenso vorbei. Eine Nachlese.