Nico Richter

Es gibt Dinge, auf die fällt es schwer zu verzichten. Süßigkeiten beispielsweise. Oder auch auf Pasta und Pizza. Nico Richter tut aber genau das. Er ernährt sich Paleo und findet, dass dies ein guter Anfang für die perfekte Ernährung ist. Teil vier unserer Reihe "Meine perfekte Ernährung".

Vor lauter Ernährungsmythen wissen wir nicht mehr, was wir essen sollen. Was tun uns all die Essens-Gurus an? Der stern hat eine der aberwitzigsten Ernährungsformen ausprobiert: die Steinzeitdiät.

Es soll einen Kaffee geben, der nicht nur besonders gut schmeckt, sondern auch beim Abnehmen hilft. Eine wichtige Zutat aber ist ausgerechnet Butter. Lesen Sie selbst.