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  • Hirnforschung: So arbeiten Sie mit dem Kopf statt gegen ihn

Produktivität
So arbeiten Sie mit dem Kopf statt gegen ihn

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  • 11 Min.
Ablenkung, Druck und ständiger Input überfordern das Gehirn. Doch wer seine Bedürfnisse kennt, arbeitet konzentrierter. Acht Regeln, die Neurowissenschaftler empfehlen.
Illustration eines aufgeschnittenen Kopfes, aus dem viele Elemente purzeln
Das Gehirn ist kein Hochleistungsmotor, sondern ein rhythmisches, empfindliches System. Um gut zu funktionieren, braucht es Fokus, Pausen, Belohnung und Struktur
© treety / Getty Images

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