Zum Inhalt springen
Abo testen Login
  • GEO

  • Neue Studie: Schon fünf Minuten Spazieren verlängern das Leben

Gerade Unsportliche profitieren
Wie fünf Minuten Spazieren das Leben verlängern

geo-white
  • von Martin Scheufens
  • 3 Min.
Neuen Studien zufolge reichen für manche Menschen fünf Minuten tägliche Bewegung, um statistisch ein ganzes Jahr länger zu leben. Auch bei Schlafen und Sitzen lohnen sich kleine Maßnahmen.
Eine Frau mit weisser Mütze wandert im Winter auch den Wald
Schon fünf Minuten am Tag in strammem Tempo gehen führt zu mehr und gesünderer Lebenszeit
© Sollina Images / Getty Images

Debattieren Sie mit!

  • Mit stern-Account aktiv an allen Debatten teilnehmen und kommentieren.
Jetzt registrieren

Mehr zum Thema

Inhalte im Überblick