9. Trennen Sie sich
Sortieren Sie schlechte Beziehungen aus. Das gilt nicht nur für Liebespartner, auch toxische Freundschaften sind ungesund. Denn so, wie gute Freunde die Stresshormone senken, lassen negative Freundschaften sie steigen. Wenn immer nur Sie geben und sich nach einem gemeinsamen Treffen schlechter fühlen als vorher: Schluss damit!
Sortieren Sie schlechte Beziehungen aus. Das gilt nicht nur für Liebespartner, auch toxische Freundschaften sind ungesund. Denn so, wie gute Freunde die Stresshormone senken, lassen negative Freundschaften sie steigen. Wenn immer nur Sie geben und sich nach einem gemeinsamen Treffen schlechter fühlen als vorher: Schluss damit!
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