Krisenbewältigung Mein Freund ist total verbittert – was kann ich tun?

Wütend, enttäuscht, gekränkt: Viele Menschen reagieren mit Verbitterung auf herausfordernde Lebensereignisse. Wie findet man da wieder raus? Ein Experte klärt auf.
Symbolfoto Verbitterung: Ein Mann schimpft auf der Couch
Innerlich lodert ein selbstzerstörerisches Feuer: Verbitterung gehört zu den unangenehmen Gefühlen. Wie können Betroffene Hilfe erfahren? (Symbolfoto) 
© RgStudio / Getty Images

Vor ein paar Wochen traf ich einen alten Freund, den ich sehr lange nicht gesehen hatte. Martin heißt in Wirklichkeit anders, ich verändere den Namen hier, damit man ihn nicht wiedererkennt. Auch ich hatte Schwierigkeiten, ihn wiederzuerkennen. Denn jener Mann, den ich schon seit Ewigkeiten kenne, glich so gar nicht mehr jenem, den ich mal gemocht hatte.