Schließen
Menü
Viktor Long

Was sind starke kohlenhydratreiche Lebensmittel die man auf jedenfall bei einer Diät meiden sollte?

Frage Nummer 28517

Weitere Gutscheine: DJI, reichelt Gutschein

Antworten (4)
Alex64
Warum sollte man bei "einer Diät" stark kohlenhydratreiche Lebensmittel meiden?
Lullabe
Wenn du auf Kohlenhydrate verzichten willst (was ich dir nicht rate), dann sind Brot und Brötchen schon einmal tabu. Mittags wirst du dann zudem Kartoffeln, Nudeln und Reis weglassen müssen. Wenn du eine Naschkatze bist, dann wirst du leider auch auf alle Süßigkeiten verzichten müssen.
Jonas Stein
bei einer diät meiden sollte man leere kohlehydrate wie schokolade, gumibärchen und andere süßigkeiten. wertvolle kohlehydrate wie obst müssen zwargezählt werden, sollten aber nicht ganz gestrichen werden, weil die vitamine sehr wichtig sind. meiden sollte man auch zuckerfettmischungen wie krapfen.
Stomas1
Zu vermeiden sind auf jeden Fall alle Arten von Süßigkeiten oder stark gesüßte Lebensmittel. Zu diesen zählen auch Fruchtjoghurts oder Frühstücksflocken mit hohem Zuckeranteil. Viele Kohlenhydrate und enthalten auch Brot, Kartoffeln, Reis und Nudeln. Auf diese Lebensmittel sollte im Rahmen einer Diät daher eher verzichtet werden.