Peter Young

Er schlief nur noch eineinhalb Stunden durch. Michael Koch bekam Bluthochdruck, wurde aggressiv und schließlich arbeitsunfähig. Dann fand er Hilfe. Eine Geschichte, von der wir alle lernen können.

Ein Drittel der Deutschen leidet unter Schlaflosigkeit. Viele werfen rezeptpflichtige Schlaftnittel ein. Auch freiverkäufliches Melatonin erlebt einen Mega-Boom. Jetzt kommt eine neue Gruppe von Pillen auf den Markt – die "Orexin-Hemmer". Höchste Zeit für einen Überblick.

Dass Schlaf für Lernvorgänge im Gehirn wichtig ist, weiß die Wissenschaft schon lange. Eine neue Studie zeigt: Gedächtnisbildung ist nicht nur im bewussten Zustand möglich. Das Gehirn lernt auch im Schlaf Dinge, die im Wachzustand abgerufen werden können.