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Kleinkinder sollen sich mehr bewegen

WHO empfiehlt Kleinkindern mehr Bewegung und weniger Zeit vor dem Bildschirm

Weniger Fernsehen, mehr Bewegung, ausreichend Schlaf: Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat erstmals umfassende Empfehlung für die körperliche Betätigung von Kindern unter fünf Jahren

Gesundheit

Ausreichend geschlafen und trotzdem Augenringe? Das könnten die Ursachen sein

Kampf mit der Müdigkeit

Schlafen geht immer: ziemlich ungewöhnliche Orte, an denen Kinder ein Nickerchen halten

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Schlafende Frau

Reddit-Thread

"ICH BRENNE WIE EINE FRIKADELLE" und andere Dinge, die Menschen im Schlaf sagen

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Schlafmangel: Kann man Schlaf am Wochenende nachholen?

Neue Studie

Schlaf nachholen am Wochenende? Die Ergebnisse einer Studie werfen neue Fragen auf

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Schlaf nach der Geburt: Vater und Kind schlafen auf einem Bett

Erholsame Nachtruhe

Nach der Geburt: So viele Jahre dauert es, bis Eltern wieder normal schlafen können

Eine neue Studie zeigt: Gedächtnisbildung ist sowohl im bewussten als auch unbewussten Zustand möglich.

Neue Erkenntnisse

"Bahnbrechende Studie": Menschliches Gehirn kann im Tiefschlaf Dinge lernen

Die kleine Harper Beckham gibt ihrer Mama einen Gute-Nacht-Kuss

Victoria Beckham

Tweet des Tages

Übermüdet im Büro

Übermüdung

Leistungskiller Schlafmangel - warum wenig Schlaf ein falsches Statussymbol ist

Von Katharina Grimm
Tipps für einen guten und erholsamen Schlaf

Entspannt in den Tag starten

Schlafstörungen? Hier sind 14 Tipps für eine erholsamere Nacht

Schlafstörungen wegen Smartphone-Dauerbetrieb

Stress-Studie

Schlafstörungen durch Smartphones? Deutsche Schüler sitzen abends zu lange am Bildschirm

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Frau hält sich Finger vor den Mund

Reddit-Thread

"Shhh, sie kann uns hören!": Die gruseligsten Sätze, die Menschen im Schlaf sagen

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Gesunde Nachtruhe

Sechs Tipps für einen gesunden Schlaf

Mike Taylor von Walk off the Earth bei einem Auftritt

Walk off the Earth

Bandmitglied Mike Taylor im Schlaf verstorben

Ein Teller mit Pasta steht auf einem Tisch

Appetit auf Deftiges

Ja, zu wenig Schlaf macht dick - und das ist der Grund

Ein roter Wecker steht vor einem blauen Hintergrund

Gut zu wissen

Wie viel Schlaf ist eigentlich gesund? Das empfiehlt die Wissenschaft

Wittenburg

Pfleger unter Mordverdacht

85-Jährigem wird im Schlaf die Kehle durchschnitten - Zeuge sieht Tat übers Babyphone

Seebeben - Griechenland - Zakynthos

Ionisches Meer

Schweres Seebeben vor Griechenland reißt Millionen Menschen aus dem Schlaf

Schlagersängerin Beatrice Egli in "Gesundheit! Die Show: Tu was für einen besseren Schlaf"

Beatrice Egli

Ihr Rezept für einen guten Schlaf ist Sport

Boris Herrmann in seinen Elementen: mit der Malizia alleine zwischen Wind und Wellen
Interview

Boris Herrmann und die Malizia

Nur 15 Minuten Schlaf am Stück und allein in 10-Meter-Wellen: Deutschlands bester Hochsee-Segler über sein neuestes Abenteuer

Gut zu wissen

Ernährung, Psyche, Schlaf: Sieben Gesundheits-To-Dos für einen gesunden Herbst

Gut zu wissen

Schlaflose Nächte? Dann sollten Sie diese zehn Lebensmittel besser nicht konsumieren

Von Denise Snieguole Wachter

Hygiene, Ernährung, Schlaf

Sieben simple Tipps, wie Sie den Alltag gesünder gestalten

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